風邪は終息しつつありますが・・

１０月初めにひいた風邪は治るようで治らず・・・

ズルズルと3週間ほども続いてしまい、周りの方々にはご心配をおかけしています。

最近ようやく治まってきたので、

これからは栄養をつけて体力を回復させようと今朝は簡単で精のつく献立を用意してみました。

＊サツマイモと塩ゆで昆布小豆　＊モヤシのオイスターソース炒め

＊トマト　＊生玉子　*トン汁とご飯

食事が美味しく感じながら食べられるか否かで病の程度が分かります。

風邪をひいたばかりの時には、あまり食欲が無くても・・食べなければ治らない・・という義務感のようなものに突き動かされて頑張って食べるので美味しくはありません。

今朝は美味しく感じながら食べることができたので、＜完治も近い＞と実感しました。

まだまだ油断は禁物ですが、山場は超えたと確信していますので徐々に復帰していくつもりでいます。